谷川連峰
年　月　日	山　　名	コ　ー　ス
1966.5.29	谷川岳	土合～厳剛新道～谷川岳～天神平
1966.10.2	谷川岳	土合～西黒尾根～谷川岳～天神平
1967.4.28～29	蓬峠	土合～武能沢出合～蓬峠往復	雪上訓練
1968.4.28～29	マチガ沢下部	土合～マチガ沢下部	雪上訓練
1968.11.17	谷川岳～茂倉岳	土合～西黒～谷川岳～茂倉岳～土樽
1969.5.3	谷川岳	土合～谷川岳～蓬峠～土合
1969.11.4	谷川岳	土合～谷川岳～熊穴小屋～谷川温泉
1970.1.14		土合から蓬峠への新道途中まで
1971.9.4～5	谷川岳	マチガ沢出合～谷川岳～出合	マチガ沢東南稜
1972.12.13	蓬峠	土樽～蓬峠往復	山スキー
1973.2.11	飯士山	岩原第八上～飯士山～石打後楽園	山スキー
1973.4.8	谷川岳	土合～谷川岳～ガレ沢の頭～マチガ沢～土合
1973.5.20	阿能川岳	水上～阿能川～阿能川岳往復	阿能川本流
1973.7.8	平標山	土樽～群大H～西ゼン～平標山～三国峠～東詰BS	仙ノ倉谷・西ゼン
1973.9.15～16	オジカ沢ノ頭	谷川温泉～オジカ沢ノ頭～熊穴小屋～谷川温泉	オジカ沢
1973.10.10	荒沢山	土樽～南カドナミ沢～荒沢山～	南カドナミ沢
1973.10.21	蓬峠	土樽～蓬峠～土合
1973.12.2		土樽～蓬峠の途中まで	山スキー
1974.3.3	蓬峠	土樽～蓬峠往復	山スキー
1974.3.31	高倉山	天神平～高倉山～保登野沢～谷川温泉	山スキー
1974.7.13～14	平標山	土樽～西ゼン～平標山～土樽	仙ノ倉谷・西ゼン
1974.7.27～28	オジカ沢ノ頭	谷川温泉～谷川乗越～広河原～小障子の頭～肩ノ小屋～天神平	谷川本流～赤谷川源流
1974.10.10	白ヶ門～朝日岳	土合～白ヶ門～朝日岳～宝川温泉
1974.10.20	蓬峠	土樽～蓬峠～土合
1974.11.23～24		天神平～熊穴小屋、天神平～谷川温泉
1975.1.26	蓬峠	土樽～蓬峠往復	山スキー
1975.7.20～21	阿能川岳	水上～本流～山頂泊～右股～水上	阿能川本流、阿能川右股
1975.7.26～27	平標山	川古～笹穴沢～平標小屋～元橋	赤谷川・笹穴沢
1975.10.4～5	平標山～仙ノ倉山	平標口～平標山の家～平標山～仙ノ倉山～イイ沢～土樽	仙ノ倉谷・イイ沢
1975.11.23	谷川岳	土合～西黒～谷川岳～熊穴～天神平
1975.12.7	谷川岳～茂倉岳	土合～谷川岳～茂倉岳～土樽
1976.2.8		土樽～タカマタギ　途中まで
1976.2.21～22	谷川岳	土合～西黒～谷川岳～土合
1976.3.6	蓬峠	土樽～蓬峠往復	山スキー
1976.7.24	仙ノ倉山	土樽～ダイコンオロシ沢～仙ノ倉山～平標山～元橋	仙ノ倉谷・ダイコンオロシ沢
1976.8.28～29	オジカ沢ノ頭	谷川温泉～鷹ノ巣C沢～オジカ沢避難小屋～肩ノ小屋～天神平	鷹ノ巣沢C沢
1978.2.12	蓬峠	土樽～蓬峠往復	山スキー
1978.3.19		水上～谷川温泉～阿能川岳途中まで
1978.4.9	マチガ沢	土合～マチガ沢	雪上訓練
1978.4.28		タカマタギ途中まで
1978.7.2	マチガ沢	マチガ沢出合～三の沢～厳剛展望台
1978.11.23	谷川岳	土合～ガレ沢の頭往復
1978.12.10	吾妻耶山	水上～赤谷越え～吾妻耶山往復
1979.2.11～12	蓬峠	土樽～蓬峠往復
1979.6.2～3	谷川岳	土合～一ノ倉沢出合～南稜テラス～一ノ倉岳～土合	一ノ倉沢・烏帽子岩南稜
1979.8.5	谷川岳	水上～谷川温泉～ヒツゴー沢～肩の小屋～土合	ヒツゴー沢
1979.9.15～16	オジカ沢ノ頭	川古温泉～赤谷川～オジカ沢ノ頭～中ゴー～谷川温泉	赤谷川本谷
1979.12.2	谷川岳	土合～肩ノ小屋～土合
1980.4.13	足拍子岳	土樽～クロガネの頭～足拍子岳往復
1980.7.27	平標山	土樽～西ゼン～松手山～元橋	仙ノ倉谷・西ゼン
1981.3.21～22	谷川岳～阿能川岳	天神平～肩ノ小屋～川棚の頭先～谷川乗越～阿能川岳～谷川温泉～水上
1981.10.10～11	谷川岳	天神平～肩ノ小屋～茂倉岳～蓬峠～白樺小屋～土合
1982.3.13～14	仙ノ倉山	土樽～仙ノ倉北尾根～仙ノ倉山往復
1982.6.13	仙ノ倉山	土樽～ダイコンオロシ沢～シッケイの頭～仙ノ倉山～平標山～河内沢林道～火打峠	仙ノ倉谷・ダイコンオロシ沢
1982.8.7～8	朝日岳	土合～武能沢～十字峡～大滝上二股～朝日岳～白ヶ門～土合	湯檜曽川本谷
1983.3.5～6	蓬峠	土樽～蓬峠往復	山スキー
1983.7.31	谷川岳	土合～広河原～稜線～肩ノ小屋～土合	一ノ倉沢・二ルンゼ～Bルンゼ
1985.8.4	白毛門	土合～白毛門沢～白毛門～土合	白ヶ門沢
1986.9.27	大源太山	林道終点～三叉～大源太山～P	大源太川・北沢
1989.7.22～23	谷川岳	天神平～谷川岳～厳剛～ロープ駅
1998.9.5	平標山～仙ノ倉山	元橋～山の家～仙ノ倉山～平標山～松手山～P
1999.8.21	谷川岳	天神平～谷川岳～西黒～ロープ駅
2011.4.3	十二社ノ峰	川古温泉～調整池～山頂往復
2011.6.5	飯士山	石打口～負欠岩～飯士山～風穴分岐～P
2011.7.1	上州・三峰山	河内神社下～三峰山往復
2012.5.26	大峰山～吾妻耶山	大沼池口～大峰山～吾妻耶山～ノルン～P
2012.8.4～5	谷川岳～蓬峠	土合～厳剛～谷川岳～茂倉避難小屋～武能岳～蓬峠～土合
2014.3.29	タカマタギ	毛渡橋～棒立山～タカマタギ往復
2015.4.4	日白山	二居～二居峠～東谷山～日白山往復
2018.3.17	三国峠	上越橋東～三国峠往復
2021.11.14	唐沢山	永井宿～大般若塚～唐沢山往復
2023.10.24	マチガ沢～一ノ倉沢～幽ノ沢	土合橋～マチガ沢～一ノ倉沢～幽ノ沢～新道～P

苗場周辺
1986.3.22～23	苗場山	神楽リフト上～神楽峰～苗場山往復	山スキー
1987.3.21	神楽峰	和田小屋～神楽峰～雁ヶ峰～三俣上	山スキー
1992.6.13	鳥甲山	切明口～白嵓の頭～山頂往復
1998.6.20	苗場山	小赤沢口～山頂～P
2007.6.2	佐武流山	切明先～楢俣川～ワルサ峰～山頂往復
2011.7.2	稲包山	三国スキー場跡～三坂峠～稲包山往復


巻機周辺
1973.4.21～22	巻機山	清水～巻機本山～避難小屋泊～清水	山スキー
1975.4.5～6	巻機山	清水～巻機本山～幕営地～清水	山スキー
1975.9.6～7	巻機山	清水～米子沢～本山～九合目～清水	米子沢
1984.4.14～15	巻機山	清水～前巻機～清水、柄沢1400m付近へ	山スキー
1984.10.13～14	巻機山	金山沢出合～大滝上～割引岳～清水～沢口	登川・金山沢
1998.5.16～17	巻機山	桜坂～牛ヶ岳～避難小屋泊～P
2018.3.31	威守松山	清水から山頂へ


奥利根
1982.8.13～15	平ヶ岳	矢木沢ダム～割沢出合～水長沢～銅の沢先～平ヶ岳～台倉山～バス停	利根川・水長沢
1986.7.12～13	至仏山	楢俣川・狩小屋沢～至仏山往復	楢俣川・狩小屋沢
1988.9.10	武尊山	桐ノ木平～川場谷～沖武尊～前武尊～旭小屋	川場谷
1991.2.2	前武尊山	武尊スキー場から前武尊往復	山スキー
1992.9.5～6	皇海山	皇海橋から山頂往復
1996.8.24	武尊山	武尊神社～武尊山～剣ヶ峰肩～P
2011.2.20	雨呼山、高平山	寺山峠から雨呼山、藤原ダム～高平山
2012.10.19	鋸山	皇海橋～鋸山往復


越　後
2000.5.6	米山	水野林道・米山茶屋から米山往復
2004.5.2	青海黒姫山	デンカ～梨ノ木平～黒姫山往復
2007.7.28	海谷・駒ヶ岳	三境峠～駒ヶ岳往復
2010.5.22	日本国	蔵王堂口～小俣口～日本国～蔵王堂口
2010.5.22	新保岳	短縮登山口～新保岳往復
2010.5.23	朴坂山	朴坂～朴坂山往復
2010.10.17	明星山	ひすい峡～明星山～岡
2010.10.23	岩船・駒ヶ岳	林道登山口～駒ヶ岳往復
2010.10.24	高坪山	登山口～高坪山～虚空蔵山～P
2011.5.14	金北山	ドンデン山荘～尻立山～金北山～白雲台
2011.6.4	権現堂山	戸隠神社～下権現堂山～上権現堂山～P
2012.4.21	角田山	角田浜～桜ゾネ～山頂～灯台～P
2014.4.27	六万騎山	地蔵堂～六万騎山へ
2014.4.27	坂戸山	坂戸～坂戸山へ
2015.6.6	中越・鋸山	花立コース～鋸山往復
2015.8.10	能生・鉾ヶ岳	島道鉱泉～金冠～鉾ヶ岳～御宮内沢～P
2016.4.2	彌彦山	八枚沢口～彌彦山、多宝山、国上山へ
2018.4.29	櫛形山脈	関沢口～櫛形山～鳥坂山～白鳥公園
2018.4.30	下越・宝珠山	赤松公園～宝珠山往復