三八・上北・下北        
  2005.7.16  縫道石山  登山口~野平分岐~山頂往復   
  2011.4.30  階上岳  大開平から山頂往復   
  2011.4.30  吹越烏帽子  明神平先登山口から山頂往復   
  2011.5.1  縫道石山   登山口~野平分岐~山頂往復   
  2011.5.2  釜臥山  釜臥スキー場から薬師天往復   
  2017.7.14  釜臥山  釜臥スキー場から薬師天~山頂往復    
  2022.6.13  野辺地・烏帽子岳  夜泣き石先林道~山頂往復    
  2022.6.14  八幡岳  新山の神~山頂往復   
  2022.6.14  名久井岳  5合目P~山頂往復   
  2023.6.20、21  桑畑山、石川台  板屋ウインドファーム上~桑畑山 南冷水林道~石川台   
  2023.6.21  鶴兒平基線  七戸十和田駅~東端、西端   
         
岩木・津軽        
  1991.7.19  岩木山  スカイライン8合目から山頂往復   
  2014.10.5  阿闍羅山  登山口~阿闍羅山~大鰐温泉駅   
  2019.7.18  梵珠山  県民の森~梵珠山~釈迦堂山~P   
  2022.6.12  東嶽  登山口~東岳展望所~東嶽往復    
         
八甲田・十和田        
  1985.5.3~6  八甲田山  田茂范岳~城ヶ倉
睡蓮沼~駒ヶ峰~櫛ヶ峰~猿倉岳~P
田茂范岳~大岳~高田大岳~谷地温泉 
山スキー 
  1991.5.3~4  八甲田山  田茂范岳~ダイレクトルート
田茂范岳~八甲田温泉 
山スキー 
  2009.9.21  戸来岳  平子沢~大駒ヶ岳~三ツ岳往復   
  2011.5.3  櫛ヶ峰  睡蓮沼~駒ヶ峰~櫛ヶ峰~北面~P   
  2011.10.7  白地山  中小屋口~ミソナゲ峠から山頂往復   
  2011.10.8  十和田山  宇樽部先から山頂往復   
  2011.10.8  十和利山  迷ヶ平から山頂周回   
  2022.6.10  八甲田山  ロープ上~赤倉岳~大岳~毛無岱~ロープ上    
         
白神        
  1972.4.16  白神岳  陸奥黒崎から白神川二股往復   
  1987.8.12~15  白神岳  追良瀬橋~白神岳~黒崎  追良瀬川・白滝沢、ウズラ石沢 
  1993.8.13  白神岳  マテ山林道Pから山頂往復   
  2001.8.14  藤里・駒ヶ岳  黒沢口から山頂往復   
  2014.8.14  田代岳  荒沢口~田代岳~林内コース~P   
  2015.10.9  二ツ森  青秋林道終点から山頂往復   
  2016.10.9  天狗岳  天狗峠~山頂往復   
  2016.10.10  藤里・駒ヶ岳  黒石沢口~駒ヶ岳~周遊~田苗代~P   
  2016.10.11  小岳  登山口~右回り~小岳~左回り~P   
          
太平山地・森吉・男鹿        
  1960.7.28  太平山  軽井沢~旭又~御手洗往復   
  1962.6.23~24  太平山  八田~前岳~奥岳~仁別   
  1963.6.23~24  太平山  八田~前岳~奥岳~松原   
  1963.9.29  太平山  野田~奥岳~皿見内   
  1963.10.14  太平山  皿見内~中岳~前岳~秋田   
  1964.6.22~23  太平山  松原~旭又~奥岳~仁別   
  1964.9.27  太平山  野田~奥岳~皿見内   
  1964.10.11  太平山  皿見内から奥岳往復   
  1965.7.23  太平山  野田~奥岳~皿見内   
  1966.7.3  太平山  皿見内から奥岳往復   
  1966.7.10  太平山  野田~奥岳~皿見内    
  1967.8.31  太平山  野田~奥岳~皿見内   
  1967.12.27  太平山  八田~前岳~八田   
  1968.1.5  太平山  皿見内から中岳往復   
  1968.7.24  太平山  地主~野田~奥岳~皿見内   
  1970.4.18~19  太平山 仁別~旭又~山の神上部往復   
  1970.5.10  太平山 仁別~軽井沢四ノ沢~務沢~仁別   
  1970.5.16~17  太平山 務沢~旭又~旭岳~奥岳~旭又  御手洗沢左股 
  1970.5.24  太平山 寺庭~中岳~奥岳~国民の森  小黒川 
  1970.5.31  太平山 務沢~旭又~奥岳~務沢  弟子還沢右股 
  1970.6.13~14  太平山  野田~丸舞~奥岳~務沢  加護滝沢 
  1970.6.27~28  太平山  仁別~旭又~奥岳~務沢   
  1970.7.4~5  門前・帆掛岩    岩トレ 
  1970.7.31~8.2  太平山  野田~奥岳~丸舞出合~砂子渕   
  1970.8.15~17  太平山  野田~奥岳~南又沢~筑紫森~砂子渕  秋田県体参加 
  1970.8.23  太平山  務沢~旭又~軽井沢尾根~仁別  矢源沢 
  1970.9.5~6  太平山  仁別~旭又~旭岳~務沢  旭又沢 弟子還沢左股 
  1970.9.9  太平山  務沢~2km下~前岳往復  敬愛高校校内登山のガイド 
  1970.9.12~13  太平山  旭又~奥岳~旭又  弟子還沢左股 
  1970.9.19~20  馬場目岳  旭又から馬場目岳往復   
  1970.10.10~11  太平山  寺庭から小黒川  寺庭コース整備 
  1970.10.17~18  筑紫森  砂子渕から筑紫森  岩トレ 
  1970.10.24~25  赤倉岳  仁別~旭又~赤倉岳~旭又~務沢  ガラ沢右股下降 
  1970.11.8  太平山  皿見内~中岳~前岳~八田~柳田   
  1970.11.14~15  太平山  皿見内~中岳~奥岳~仁別   
  1970.11.22~23  太平山  野田~奥岳~旭又~仁別   
  1970.12.13  太平山  皿見内から一本松先往復   
  1970.12.19~20  太平山  野田~滝山荘~奥岳往復   
  1971.1.15~17  太平山  八田~中岳~鶴ヶ岳~奥岳~野田   
  1971.1.31  太平山  仁別から山ノ神沢出合往復   
  1971.2.21  太平山  皿見内~中岳~前岳~八田   
  1971.3.13~14  太平山  皿見内~一本松~P741で雪訓   
  1971.3.20  太平山  仁別~山ノ神沢~前岳往復   
  1971.4.10~11  太平山  仁別~旭又~奥岳~赤倉岳~仁別  弟子還沢左股 
  1971.5.27~30  太平山  仁別~旭又~旭岳~奥岳~旭又
~馬場目岳稜線~旭又~務沢 
旭又沢
カゴ沢右股 
  1971.6.5~7  太平山  仁別~旭又~奥岳~旭又
~馬場目岳稜線~旭又~務沢~仁別 
弟子還沢右股
焼小屋沢 
  1971.6.12~13  太平山  寺庭から小黒川  寺庭コース整備  
  1971.6.19~20  馬場目岳  仁別~旭又~馬場目岳~旭又~務沢  カゴ沢本流 
  1971.7.11  太平山  八田から金山滝往復   
  1971.7.24~25  太平山  八田~金山滝~三角井戸~前岳~仁別  矢櫃沢 
  1971.8.21~22  太平山  旭又~奥岳~旭又  矢源沢 
  1971.9.18~19  太平山  丸舞南又沢出合~不帰尾根~丸舞出合  加護滝沢 
  1971.10.24  馬場目岳  務沢~旭又~焼小屋沢~尾根へ  焼小屋沢 
  1971.11.6~7  太平山  八田~前岳~中岳
~奥岳~旭又~国民の森 
 
  1971.12.5  太平山  野田~奥岳~皿見内   
  1972.1.22~23  馬場目岳  務沢~旭又~約3時間で断念   
  1972.1.29~30  太平山  野田~滝山荘~P820~女人堂~野田   
  1972.2.12~13  太平山  木曽石~前岳~中岳~前岳~仁別   
  1972.3.26  太平山  野田~女人堂~市境尾根往復   
  1972.5.14  太平山  野田~務沢F8まで  務沢 
  1972.5.27~28  筑紫森  砂子渕から  岩トレ 
  1972.6.3~4  太平山  旭又~奥岳~旭又  弟子還沢左股  
  1972.6.19  太平山  野田~奥岳~旭又~仁別  太平川・務沢左股 
  1972.7.30  筑紫森  砂子渕から   
  1972.9.9~10  太平山  滝山荘からウシバミ沢から女人堂  ウシバミ沢左股下降 
  1973.1.13~15  太平山  仁別~前岳~奥岳~旭又~仁別   
  1978.10.8~10  太平山  丸舞南又出合~御衣森~奥岳
~丸舞尾根~加護滝沢~奥岳~P 
丸舞川・貝倉沢
加護滝沢上部
  1979.9.23~24  太平山  旭又~奥岳~笹森~旭又   
  1999.5.1  太平山  務沢~軽井沢尾根~奥岳~務沢   
  2000.9.16  森吉山  こめつが山荘~森吉山~松倉コース~P   
  2014.8.16  奥森吉・桃洞滝  ノロ川橋~桃洞滝往復   
  2014.10.4  奥森吉・赤水沢  鳥獣センター~赤水沢左沢~玉川温泉   
  2015.10.10  寒風山     
  2016.6.30  大仏岳  田沢スーパー林道崩壊地~山頂往復   
  2019.10.24  太平山  旭又~矢源尾根~宝蔵岳~奥岳~旭又   
  2019.10.25  筑紫森  砂子渕先登山口~筑紫森~ミニ周遊~P   
          
八幡平・岩手・秋田駒        
  1965.8.20  秋田駒ヶ岳  国見温泉口から横岳往復   
  1966.6.27~28  八幡平  松尾~八幡平~後生掛~焼山~玉川   
  1967.9.1~2  秋田駒ヶ岳  蟹場~乳頭山~駒ヶ岳~国見口   
  1968.7.30~8.12  八幡平  八幡平 畚岳 焼山など  花輪営林署・監視員のアルバイト 
  1970.6.6~7  秋田駒ヶ岳   蟹場~乳頭山~駒ヶ岳~国見口   
  1970.10.3~4  秋田駒ヶ岳  高原~8合目~男岳~国見口  女岳噴火を 
  1970.12.29~1.3  秋田駒ヶ岳  蟹場から乳頭山往復
乳頭スキー場 駒ヶ岳スキー場
高原~8合目~その先へ 
山スキー 
  1971.1.24  秋田駒ヶ岳  田沢湖スキー場から男岳往復  山スキー 
  1971.3.6~8  秋田駒ヶ岳  蟹場ベース 荒天でチョロチョロ   
  1972.1.16  秋田駒ヶ岳  田沢湖スキー場から男岳往復   山スキー 
  1972.3.11~12  乳頭山  蟹場~国境~乳頭山往復  山スキー 
  1972.5.5~7  大深岳  八幡平~大深山荘
~大深岳~三ッ石山~網張 
山スキー 
  1973.1.27~28  秋田駒ヶ岳  田沢湖スキー場から男岳往復  山スキー 
  1973.12.31~1.3  秋田駒ヶ岳  高原~片倉沢~男女岳~高原  山スキー 
  1977.3.20~21  岩手山  御神坂P~岩手山~犬倉山~網張~P  山スキー 
  1980.12.31~1.2  乳頭山  蟹場~孫六~乳頭山往復  山スキー 
  1982.12.31~1.1  乳頭山  蟹場~田代岱山荘~乳頭山~黒湯~  フォーストビバーク 
  1983.12.31~1.3  乳頭・駒  蟹場~国境  高原~8合目  山スキー 
  1984.8.11~14  裏岩手稜線  滝ノ上~八瀬森山荘跡~五十曲  葛根田川・北ノ又沢 大深沢下降 
  1984.12.31~1.1  乳頭山  高原~駒ヶ岳8合目~乳頭山~孫六  山スキー 
  1986.1.1~2  秋田駒ヶ岳  高原から8合目往復  山スキー 
  1986.12.31~1.3  乳頭山  蟹場~孫六~乳頭山往復  山スキー 
  1989.1.1  乳頭山  蟹場から乳頭山往復  山スキー 
  1990.1.1  秋田駒ヶ岳  高原から8合目往復  山スキー 
  1991.1.1  小白森  蟹場から小白森往復  山スキー 
  1991.5.5  八幡平  八幡平バス停~蒸けの湯  山スキー 
  1992.7.24~25  乳頭山  鶴ノ湯口~鶴ノ湯~蟹場~黒湯
~乳頭山~湯ノ森~8合目 
 
  1997.6.20  岩手山  御神坂P~不動平~岩手山往復   
  2002.12.31  秋田駒ヶ岳  高原から8合目小屋往復   
  2010.10.7  七時雨山  田代平口から山頂往復   
  2011.10.9  四角岳・中岳  花木ダム先~四角岳~中岳往復   
  2011.10.9  稲庭岳  高曲原キャンプ場から山頂往復   
  2012.6.15~17  八幡平  玉川温泉~焼山~後生掛温泉
八幡平バス停~畚岳~諸桧岳往復~
陵雲荘~八幡平 
 
  2015.6.25  大白森  鶴の湯口~鶴の湯~小白森~大白森往復   
  2015.6.26  秋田駒ヶ岳  8合目~湯森山~横岳~男女岳~P   
  2021.9.27  三ツ石山  奥産道ゲート手前~三ツ石山   
  2021.9.28  畚岳、黒谷地  樹海ライン~畚岳、黒谷地入口~黒谷地   
         
真昼・和賀        
  1971.11.14  真昼岳  一丈木先の鳥居~赤倉沢~真昼岳往復   
  1972.7.23  真昼岳  善知鳥川三股~真昼岳~大坂  善知鳥川・浅沢 
  1973.8.13~14  和賀岳  薬師岳登山口先~甲山北~P  斉内川・中ノ沢 タクラノ沢 
  1974.8.15~17  和賀岳  夏瀬温泉~和賀岳~白岩岳~二股  堀内沢・豆蕗沢 
  1975.8.15~17  羽後朝日岳  堀内沢~マンダノ沢~朝日岳~堀内沢  マンダノ沢 朝日沢 
  2011.6.11  和賀岳  甘露水~薬師岳~小杉山から山頂往復   
  2013.8.3  羽後朝日岳  部名垂沢P~870m付近まで  部名垂沢 途中まで 
  2015.10.8  女神山  白糸滝下~女神山~ブナ見平~P   
  2016.6.29  黒森山~御嶽山  黒森峠口~黒森山~御嶽山往復   
  2021.9.29  南昌山  五合目~南昌山往復   
         
焼石・栗駒・神室        
  1972.8.25~27  虎毛山  赤倉橋~虎毛山~高松岳~桁倉沼  秋田県体参加 
  1988.8.13~14  経塚山  夏油温泉~金明水~経塚山往復   
  1993.8.15  栗駒山  須川温泉から山頂へ   
  1997.6.21~22  焼石岳  中沼口~銀明水~焼石岳~P   
  1997.6.23  神室山  役内先~御田ノ神~神室往復   
  2003.8.15  神室山  役内先~御田ノ神~神室山~前神室~P   
  2007.6.9  甑山  登山口~男甑~女甑~名勝沼~P   
  2007.8.16  焼石・駒ヶ岳  うがい清水から駒ヶ岳往復   
  2015.10.11  焼石・駒ヶ岳  夏油温泉から山頂往復   
  2015.10.12  牛形山  夏油温泉から山頂往復   
  2016.8.13  三ツ森山  登山口~三ツ森山~金峰山神社~P   
  2016.8.14  東鳥海山  三関・二の鳥居先~東鳥海山往復   
  2016.10.12  甑山  前森山林道~男女コル~男甑往復   
  2018.9.21  翁山  ハリマ小屋~白髪の泉~翁山~県境~P   
  2018.10.4  栗駒山  イワカガミ平~東栗駒山~栗駒山~P   
  2018.10.5  荒雄岳  片山コースから山頂往復   
  2018.10.6  禿岳  花立峠から山頂往復   
  2021.7.21  杢蔵山  三角山~杢蔵山荘~杢蔵山往復   
  2022.10.13  秣岳  秣岳登山口から山頂往復   
  2022.10.14  薬師山  飛森登山口から山頂往復  新庄市 
  2022.10.14  金澤山  東山公園から山頂往復  新庄市 
          
北上 陸中海岸        
  1971.8.13~14  早池峰  岳~うすゆき荘~早池峰~平津戸   
  2001.8.10~11  五葉山  赤坂峠~しゃくなげ荘~五葉山往復   
  2001.8.11  姫神山  一本杉から山頂往復   
  2008.8.11~12  五葉山  赤坂峠~しゃくなげ荘~五葉山往復   
  2010.10.7  安家森  登山口~安家森~遠別岳~P   
  2010.10.8  堺ノ神岳  登山口から山頂往復   
  2015.5.21  兜明神岳~岩神山  区境口~兜明神岳~岩神山往復   
  2015.5.22  峠ノ神山  新里放牧場先から山頂往復   
  2015.5.22  六角牛山  登山口~六角牛山~中沢口へ周回   
  2015.5.23  石上山  砂子沢口から山頂往復   
  2015.5.23  種山高原・物見山  種山牧場から物見山往復   
  2015.5.24  室根山  きらら天文台より   
  2016.7.1  薬師岳  河原坊~小田越~薬師岳~山荘~P   
  2017.6.15  白見山  琴畑林道~樺坂峠~牧場~山頂往復   
  2017.6.17  霞露ヶ岳  漉磯海岸~山頂往復   
  2017.6.17  氷上山  玉乃湯~西御殿~山頂往復   
  2017.7.15  姫神山  一本杉から山頂往復   
  2020.9.20  和佐羅比山  和佐羅比峠から男女・和佐羅比山往復   
  2020.9.20  卯子酉山  鵜鳥神社~卯子酉山~奥宮~P   
  2020.9.21  鯨山  青少年の家~点名・四十八坂~鯨山~P   
  2021.4.20  点名・雷神峠  東和・石持~雷神峠~三角点~周回   
  2021.4.21  金成山  東和・いこいの森先から山頂往復   
  2021.4.21  束稲山  県道~経塚山、束稲山往復   
  2023.6.22  十二神山  航空自衛隊山田分屯地~山頂往復   
          
鳥海・月山        
  1964.7.29~30  鳥海山  駒の王子~祓川~七高山~鉾立   
  1965.7.30~31  鳥海山  善神~祓川~七高山~新山~鉾立   
  1966.7.30~31  鳥海山  ブナ谷地~祓川~七高山~新山~鉾立   
  1966.8.6~7  月山  7合目~仏生池~月山~湯殿山   
  1968.7.27~28  鳥海山  駒の王子~祓川~七高山~鉾立   
  1970.5.3~4  鳥海山  霊峰~鳥の海~新山~鉾立~霊峰   
  1970.11.1~3  鳥海山  善神~祓川~七高山~大物忌神社
新山~祓川~駒ノ王子~矢島 
 
  1972.7.8~9  鳥海山  善神~祓川~    ―大雨―   
  1972.8.13~14  鳥海山  横岡~御滝出合往復  奈曽川途中まで 
  1972.11.3~5  鳥海山  鉾立~大物忌神社~七高山~小滝   
  1972.12.30~1.6  鳥海山  象潟口・一の坂~鉾立~賽ノ河原先  山スキー 
  1975.5.3~5  鳥海山  鳥越取水口~稲倉岳稜線往復  山スキー 
  1996.5.4  月山  姥沢~鍛冶小屋~月山往復  山スキー 
  1998.5.1~3  鳥海山  祓川~七高山~祓川  山スキー 
  2005.8.16  寒河江・葉山  山ノ内口~涼ヶ峰~葉山往復   
  2018.9.23  月山  姥沢リフト上~月山~リフト下~P   
  2021.7.20  鳥海・御浜近辺  鉾立~御浜近辺往復   
  2024.6.11  由利・庄内の一等点  小国巾山 三崎山 飯盛山 高館山   
          
船形・蔵王        
  1989.2.24~26  蔵王山  澄川~刈田峠小屋、熊野岳~地蔵岳へ  山スキー 
  2002.6.1  船形山  大滝P下~船形山~蛇ヶ岳~三光宮~P   
  2004.5.15  雁戸山  笹谷峠から山頂往復   
  2004.9.24  屏風岳  刈田峠~杉ヶ峰~屏風岳往復、熊野岳   
  2005.6.24  仙台神室山  笹谷峠~山形神室山~仙台神室山往復   
  2010.6.5~6  高畠・駒ヶ岳
龍ヶ岳 
信濃沢口~豪士山~駒ヶ岳~P
鳩峰峠から山頂往復 
 
  2016.10.15  蔵王山  刈田岳P~熊野岳~刈田岳~P   
  2017.10.27  山形神室山  笹谷峠から山頂往復   
  2022.8.22  不忘山(途中まで)  白石スキー場~弘法清水往復    
         
朝日・飯豊        
  1968.7.14~16  朝日岳  立木~朝日鉱泉~大朝日岳~小朝日岳
~朝日鉱泉~立木~宮宿 
 
  1970.8.3~5  朝日岳  宮宿~白滝~鳥原山~大朝日岳
~朝日鉱泉~宮宿 
 
  1986.8.13~16  飯豊山  飯豊山荘~石転ビ沢~北股岳
~御西小屋~大日岳~飯豊本山
~ダイクラ尾根~飯豊山荘 
 
  2005.10.8~9  祝瓶山  針生小屋手前~カナクラ分岐~山頂往復   
  2006.8.13  摩耶山  瀬戸橋口~三股分岐~摩耶山~追分~P   
  2008.7.23~24  杁差岳  足の松~大石山~杁差岳~奥胎内P   
  2008.9.23~24  以東岳  泡滝ダム~大鳥池~オツボ峰~P   
  2018.9.20  白鷹山  嶽原口~白鷹山~一等三角点往復  (どこの山域に入れようか?) 
          
宮城        
  2003.3.22  泉ヶ岳  中央リフト上~岡沼~泉ヶ岳~リフト下   
  2016.10.13  笹倉山  御門杉口~笹倉山~難波コース口~P   
  2016.10.14  薬莱山  ガーデン~薬莱山~林道口~P   
  2016.10.14  青麻山  無線中継所~青麻山往復   
  2021.4.22  箟岳山  一等三角点と箟岳山   
  2023.6.22  田束山  山頂駐車場~山頂往復   
          
吾妻・安達太良        
  1971.10.17~18  一切経山  浄土平~一切経山~姥湯~峠駅   
  1984.3.10~11  西吾妻山  天元台から稜線直下  山スキー 
  1985.4.13~14  吾妻山  天元台~東大巓 家形山~高湯  山スキー 
  1988.8.15~16  安達太良山  奥岳~くろがね小屋~安達太良山~奥岳   
  1995.9.23~24  西吾妻山  天元台~人形石~西吾妻山~明月荘
~東大巓~谷地平~浄土平 
 
  1997.5.13  安達太良山  奥岳~薬師岳~安達太良山~奥岳   
  2001.3.31  西大巓  グランデコから西大巓往復  山スキー 
  2004.4.10  西吾妻山  グランデコ~西大巓~西吾妻山往復   
  2006.6.24  額取山  御霊櫃峠から山頂往復   
  2009.2.15  箕輪山  箕輪スキー場から1700m地点往復   
  2020.7.23  東吾妻山  浄土平~姥ヶ原~東吾妻山~鎌沼~P   
  2021.7.22  阿津賀志山     
  2021.7.23  半田山  林間駐車場から山頂往復   
  2021.4.23  信夫山  羽黒山、熊野山   
  2022.10.4  安達太良山   あだたら山ロープウェイ駅上~山頂往復   
         
会津・磐梯        
  1981.8.13~14  会津駒ヶ岳  檜枝岐~駒ヶ岳~駒ノ小屋~檜枝岐  檜枝岐川・下ノ沢 
  1983.10.22~23  甲子山  甲子温泉~甲子山~P  阿武隈川・白水沢 
  1985.9.14~16  会津駒ヶ岳  奥只見ダム~駒ヶ岳~檜枝岐  只見川・袖沢・大神楽沢 
  1986.6.28~29  帝釈山~田代山  馬坂沢~帝釈山~田代山~P  馬坂沢 
  1987.5.4  田代山  猿倉口から田代山往復   
  1993.5.16  磐梯山  八方台から山頂往復   
  1994.10.30  七ヶ岳  章吾橋から山頂往復   
  1995.10.21  荒海山  鉱山跡から山頂往復   
  1996.6.8  会津朝日岳  いわなの里先~避難小屋~山頂往復   
  1997.6.10~11  御神楽岳  金山口~避難小屋~御神楽岳往復   
  1999.9.26  二岐山  二岐温泉先~御鍋神社~山頂往復   
  2002.9.7  猫魔ヶ岳  八方台から猫魔ヶ岳往復   
  2003.8.23  会津駒ヶ岳  登山口~駒ヶ岳~中門岳~駒ノ小屋~P   
  2003.8.24  田代山  猿倉口から田代山往復   
  2003.9.27  蒲生岳  登山口~鎖場~蒲生岳~鼻毛通し~P   
  2003.11.8  甲子山  甲子温泉~甲子峠~甲子山~P   
  2005.5.21~22  三ツ岩岳  小豆温泉~避難小屋~三ツ岩岳往復   
  2008.2.4  七ヶ岳  高杖リフト上~七ヶ岳~リフト下   
  2012.5.13  尾白山~丸山  宮沢~尾白山~丸山往復   
  2014.7.6  流石山~大倉山  登山口~大峠~流石山~大倉山往復   
  2014.8.24  安ヶ森山  安ヶ森峠~山頂往復   
  2014.9.21  大博多山  久川・縦向沢から山頂往復   
  2016.5.28  博士山  登山口~洞門~山頂~近洞寺跡~P   
  2016.5.29  志津倉山  登山口~大沢コース~山頂~細ヒド~P   
  2016.8.7  旭岳(赤崩山)  甲子トンネル~甲子山~旭岳往復   
  2018.5.26  大嵐山  滝ノ沢口~大嵐山~湯ノ倉山~P   
  2018.5.27  八総・佐倉山  東登山口~天狗岩~佐倉山~井桁~P   
  2018.10.20  南猪苗代・高旗山  源田林道口から山頂往復   
  2018.10.21  磐梯山  八方台~弘法清水~山頂往復   
  2019.5.24  唐倉山  登山口~屏風岩~唐倉山~岩割桜~P   
  2019.8.25  台倉高山  馬坂峠~三段田代~山頂往復   
  2021.10.29  小白森山  二岐温泉登山口から小白森山往復   
  2022.4.30  須刈岳  西光寺~須刈岳往復   
  2022.9.11  小野岳   大内登山口~小野岳往復   
         
阿武隈        
  2000.11.25  大滝根山  大越温泉~大滝根山~ブナ平~P   
  2001.1.1  竹貫・鎌倉岳  駐車場~鎌倉岳~駒形神社~P   
  2001.12.15  宇津峰  登山口~雲水峰清水~山頂往復   
  2002.4.6  一盃山  馬場先P~一盃山、三角点、音の岩へ   
  2003.4.19  二ツ箭山  登山口~飛石~男体山~二ツ箭山~P   
  2003.6.21  霊山  P~蟻の戸渡~東物見岩~護摩壇~P   
  2004.9.25  常葉・鎌倉岳  萩平から山頂往復   
  2008.12.20  日山  田沢口~日山~茂原口~P   
  2009.12.19  移ヶ岳  端峰平~賽ノ河原~移ヶ岳~林道~P   
  2010.11.27  十万山  上石熊先から山頂往復   
  2010.11.28  野手上山  野手神社から山頂周回   
  2017.10.26  鹿狼山  鹿狼温泉から鹿狼山周遊   
  2017.10.28  蓬田岳  糠塚口~山頂周回   
  2024.4.28  女神山  椚平登山口~見返峠~山頂往復   
         
尾瀬  (群馬県部分が多いが山域として)     
  1966.6.11~12  燧岳  大清水~燧岳~竜宮~富士見下   
  1977.10.22~23  至仏山  鳩待峠~至仏山~山ノ鼻~鳩待峠   
  1981.5.3~5  至仏山
景鶴山 
津奈木~至仏山~山ノ鼻~
景鶴山~山ノ鼻~P 
山スキー 
  1982.5.14~15  アヤメ平  鳩待峠~富士見峠~見晴~大清水  山スキー 
  1986.7.12~13  至仏山  楢股川~至仏山往復  楢股川・狩小屋沢登下降 
  1986.10.19  山ノ鼻  鳩待峠~山ノ鼻~竜宮往復   
  1987.3.14~15  アヤメ平  戸倉~富士見下~稜線~アヤメ平~P  山スキー 
  1995.5.27  燧岳  御池~燧岳~長蔵小屋~沼山峠  山スキー 
  2000.4.22~23  山ノ鼻  戸倉~鳩待峠~山ノ鼻往復   
  2000.8.26  尾瀬沼  沼山峠、大江湿原、尾瀬沼、小渕沢田代  
  2002.4.27  燧岳  御池~俎嵓からP   
  2012.4.28~30  赤倉岳~大白沢山  鳩待峠~山ノ鼻~猫又川二股
~赤倉岳~ススケ峰~大白沢山~
山ノ鼻~鳩待峠 
 
  2013.4.28  山ノ鼻  鳩待峠~山ノ鼻~尾瀬ヶ原散策   
  2013.5.25  尾瀬・笠ヶ岳  鳩待峠~悪沢岳~笠ヶ岳往復   
  2013.10.12~14  鬼怒沼山~黒岩山  女夫渕~日光沢温泉
~鬼怒沼山~黒岩山~尾瀬沼~七入 
 
  2015.7.11~12  笠ヶ岳
皿伏山 
鳩待峠から笠ヶ岳往復
大清水~尾瀬沼~皿伏山往復 
 
          
          

         東北の山々