月日	山名	コース概略	月日	山名	コース概略
1月9日	加波山	真壁長岡3合目〜山頂〜本宮口〜3合目	7月17日	東ヌプカウシヌプリ	白樺峠〜山頂往復
1月17日	妙法ケ岳	三峰神社Ｐから往復	7月24日	奥多摩・真名井沢	とりがや橋〜赤杭尾根〜古里
1月22日	上信・物見山	妙義荒船林道・物見岩下から往復	7月31日	奥多摩棡葉窪	清水橋〜終了点〜清水橋
1月23日	美ケ原	山本小屋〜茶臼山〜王ケ頭〜Ｐ	8月8日	南ア・白岩岳	大久保谷出合〜山頂〜白岩谷出合〜P
1月31日	菰釣山	長者原キャンプ場〜山頂〜城ケ尾峠〜Ｐ	8月21日	日光・社山	半月山・第二駐車場より山頂往復
2月12日	矢ケ崎山	碓氷峠から往復	8月24日	高標山	カヤの平・北志賀林道ゲートより山頂往復
2月13日	三方ケ峰	湯の丸スキー場から	8月28日	下駒ケ岳	760ｍ駐車場から白鳥山・下駒ケ岳往復
2月14日	離山	軽井沢別荘地より	9月4日	川苔山	川乗橋〜百尋ノ滝〜1145ｍ付近より下山
2月20日	根子岳三角点	奥ダボススキー場より	9月17〜18日	南ア・鋸岳	釜無林道ゲート〜富士川源流〜鋸岳往復
3月13日	下仁田・兄倉山	ほたる山公園より	9月23〜24日	扇ノ山・氷ノ山	水とふれあい公園〜扇の山 福定〜氷ノ越〜氷ノ山〜東尾根〜福定
3月14日	若穂太郎山	蓮台寺より往復	9月25日	野坂岳（敦賀富士）	登山口〜一ノ岳〜山頂往復
3月20日	鶏頂山	エーデルワイススキー場より往復	10月2日	三水城山〜摺鉢山	村上大国魂神社〜山頂往復
3月22日	葛老山	道の駅・湯西川より往復	10月3日	冠着山・夫神岳	坊城平より冠着山へ　別所森林公園より夫神岳
3月22日	今市・毘沙門山	今市から	10月7日	安家森〜遠別岳	馬淵川源流　　袖山高原から
4月4日	白馬山	皆瀬先から山頂往復	10月7日	七時雨山	北上川源泉と　　七時雨山荘付近から
4月5日	笠塔山	笠塔大橋〜山頂〜サイノ谷右股〜Ｐ	10月8日	堺ノ神岳	北上山地の無名の山　川崎林道登山口より
4月6日	法師山・半作嶺	トウベ谷〜1005.8ｍ〜山頂〜タツマツ尾根 半作トンネル北より半作嶺往復	10月17日	明星山	ひすい峡Ｐ〜明星山〜岡〜小滝集落
4月19日	伊豆ヶ岳	伊豆ケ岳東尾根	10月23日	岩船・駒ケ岳	林道登山口から
4月24日	古峰ケ原高原	古峰神社〜古峰原峠〜地蔵岳〜古峰神社	10月24日	高坪山	登山口〜高坪山〜虚空蔵峰〜Ｐ
5月2〜3日	大猫山	馬場島から1530ｍ付近まで	11月3日	仙人ケ岳	岩切口〜沢コース〜山頂〜猪子峠〜P
5月16日	秩父・美ノ山	親鼻〜美ノ山〜和銅黒谷	11月6日	奥久慈・篭岩山	上山〜篭岩〜篭岩山〜Ｐ
5月22〜23日	日本国 新保岳 朴坂山	小俣口〜山頂〜蔵王堂口 短縮登山口より山頂往復 朴坂より山頂往復	11月7日	高原山・大入道	八方ケ原〜大入道〜剣ケ峰〜Ｐ
6月5〜6日	龍ケ岳 豪士山〜高畠駒ケ岳	鳩峰峠から龍ケ岳 信濃沢登山口〜豪士山〜駒ケ岳〜P	11月16日	雁田山	岩松院〜屠屋場山〜一等点峰〜すべり山〜Ｐ
6月7日	唐沢山〜諏訪岳	唐沢神社〜諏訪岳〜京路戸峠〜多田登山口	11月27〜28日	十万山・野手上山	上石熊〜十万山往復　野手神神社〜野手上山
6月17日	中里・諏訪山	志賀坂トンネル〜谷〜諏訪山〜尾根〜P	12月4日	愛鷹山	水神社〜袴腰岳〜愛鷹山〜林道〜P
6月25日	上田・虚空蔵山	座摩神社〜兎峰〜山頂〜座摩神社	12月11〜12日	迦葉山ほか（群馬百名山）	迦葉山　戸神山　石尊山　観音山　茶臼山
7月11日	オプタテシケ	白金温泉先〜山頂往復	12月18日	古峰ケ原・晃石山	古峰峠〜三枚石〜横根山　清水寺〜晃石山
7月13日	ペンケヌーシ岳	パンケヌーシ川・6の沢〜山頂往復	12月23日	奈良部山〜熊鷹山	小戸川登山口〜奈良部山〜丸岩岳〜熊鷹山
7月16日	ニペソツ	16の沢〜山頂往復	12月27日	尼ケ岳　大洞山	倉骨峠から両山往復
			12月28日	生駒山	ケーブル山上駅〜山頂〜暗峠〜宝山寺駅