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月日 山名 コース概略 月日    山名           コース概略             
1月9日 加波山 真壁長岡3合目〜山頂〜本宮口〜3合目 7月17日    東ヌプカウシヌプリ    白樺峠〜山頂往復                 
1月17日 妙法ケ岳 三峰神社Pから往復 7月24日   奥多摩・真名井沢 とりがや橋〜赤杭尾根〜古里
1月22日 上信・物見山 妙義荒船林道・物見岩下から往復 7月31日   奥多摩棡葉窪 清水橋〜終了点〜清水橋
1月23日 美ケ原 山本小屋〜茶臼山〜王ケ頭〜P 8月8日 南ア・白岩岳 大久保谷出合〜山頂〜白岩谷出合〜P
1月31日 菰釣山 長者原キャンプ場〜山頂〜城ケ尾峠〜P 8月21日 日光・社山 半月山・第二駐車場より山頂往復
2月12日 矢ケ崎山 碓氷峠から往復 8月24日 高標山 カヤの平・北志賀林道ゲートより山頂往復
2月13日 三方ケ峰 湯の丸スキー場から 8月28日 下駒ケ岳 760m駐車場から白鳥山・下駒ケ岳往復
2月14日 離山 軽井沢別荘地より 9月4日 川苔山 川乗橋〜百尋ノ滝〜1145m付近より下山
2月20日 根子岳三角点 奥ダボススキー場より 9月17〜18日 南ア・鋸岳 釜無林道ゲート〜富士川源流〜鋸岳往復
3月13日 下仁田・兄倉山 ほたる山公園より 9月23〜24日 扇ノ山・氷ノ山 水とふれあい公園〜扇の山
福定〜氷ノ越〜氷ノ山〜東尾根〜福定
3月14日 若穂太郎山 蓮台寺より往復 9月25日 野坂岳(敦賀富士) 登山口〜一ノ岳〜山頂往復
3月20日 鶏頂山 エーデルワイススキー場より往復 10月2日 三水城山〜摺鉢山 村上大国魂神社〜山頂往復
3月22日 葛老山 道の駅・湯西川より往復 10月3日 冠着山・夫神岳 坊城平より冠着山へ 別所森林公園より夫神岳
3月22日 今市・毘沙門山 今市から 10月7日 安家森〜遠別岳 馬淵川源流  袖山高原から 
4月4日 白馬山 皆瀬先から山頂往復   10月7日 七時雨山 北上川源泉と  七時雨山荘付近から
4月5日 笠塔山 笠塔大橋〜山頂〜サイノ谷右股〜P   10月8日 堺ノ神岳 北上山地の無名の山 川崎林道登山口より
4月6日 法師山・半作嶺
トウベ谷〜1005.8m〜山頂〜タツマツ尾根
半作トンネル北より半作嶺往復  
10月17日 明星山 ひすい峡P〜明星山〜岡〜小滝集落
4月19日 伊豆ヶ岳 伊豆ケ岳東尾根 10月23日   岩船・駒ケ岳   林道登山口から  
4月24日 古峰ケ原高原 古峰神社〜古峰原峠〜地蔵岳〜古峰神社 10月24日   高坪山   登山口〜高坪山〜虚空蔵峰〜P  
5月2〜3日 大猫山 馬場島から1530m付近まで 11月3日   仙人ケ岳   岩切口〜沢コース〜山頂〜猪子峠〜P  
5月16日 秩父・美ノ山 親鼻〜美ノ山〜和銅黒谷 11月6日   奥久慈・篭岩山   上山〜篭岩〜篭岩山〜P  
5月22〜23日 日本国
新保岳
朴坂山
小俣口〜山頂〜蔵王堂口
短縮登山口より山頂往復
朴坂より山頂往復
11月7日   高原山・大入道   八方ケ原〜大入道〜剣ケ峰〜P  
6月5〜6日  龍ケ岳
豪士山〜高畠駒ケ岳
  
鳩峰峠から龍ケ岳
信濃沢登山口〜豪士山〜駒ケ岳〜P 
11月16日   雁田山   岩松院〜屠屋場山〜一等点峰〜すべり山〜P  
6月7日  唐沢山〜諏訪岳  唐沢神社〜諏訪岳〜京路戸峠〜多田登山口  11月27〜28日 十万山・野手上山   上石熊〜十万山往復 野手神神社〜野手上山  
6月17日   中里・諏訪山   志賀坂トンネル〜谷〜諏訪山〜尾根〜P   12月4日   愛鷹山   水神社〜袴腰岳〜愛鷹山〜林道〜P
6月25日   上田・虚空蔵山   座摩神社〜兎峰〜山頂〜座摩神社   12月11〜12日  迦葉山ほか(群馬百名山) 迦葉山 戸神山 石尊山 観音山 茶臼山
7月11日   オプタテシケ   白金温泉先〜山頂往復   12月18日   古峰ケ原・晃石山   古峰峠〜三枚石〜横根山 清水寺〜晃石山  
7月13日   ペンケヌーシ岳   パンケヌーシ川・6の沢〜山頂往復   12月23日   奈良部山〜熊鷹山   小戸川登山口〜奈良部山〜丸岩岳〜熊鷹山  
7月16日   ニペソツ   16の沢〜山頂往復   12月27日   尼ケ岳 大洞山   倉骨峠から両山往復  
         12月28日   生駒山   ケーブル山上駅〜山頂〜暗峠〜宝山寺駅